各系(部)： 为推动学院心理健康教育工作，根据学院2020年学生工作计划与大学生心理健康教育工作计划，特组织开展第三届5·25心理健康月系列活动。

一、活动目的

围绕大学生成长过程中普遍存在的心理困惑，以“同心战疫 让爱永驻心间”为主题开展丰富多彩的心理健康教育活动，引导大学生关注心灵，正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。同时，配合学院新冠肺炎疫情防控常态化工作，宣传大学生心理健康的相关知识，提高大学生的心理素质，营造大学生身心和谐发展的心理氛围。

二、活动主题

“同心战疫 让爱永驻心间”

三、活动时间

2020年5月6日——2020年5月31日

四、活动对象

甘肃农业职业技术学院全体学生

五、活动组织

主办：学院学生处

承办：各系

六、活动内容

1.网络心理健康讲座：3场

（1）2020年5月18日

《新冠疫情开学复课后的心理调适》

（2）2020年5月22日

《大学生人际交往与社交恐惧》

（3）2020年5月25日

《抑郁症的预防与应对》

讲座地点: 通过钉钉群进行网络录播讲座。

2.网络心理普查

对大学生进行心理健康测试、抑郁测试、焦虑测试、应激测试，建立心理健康档案。

3.心理健康知识宣传及网络心理常识问答

大学生心理健康教育中心每周在“心理援助服务群”、“心灵小屋QQ群”和“大学生心理协会QQ群”推送心理健康常识及心理防护小常识、小技巧。组织网络心理常识问答比赛，在限定时间内完成答卷，并按照正确率设置奖项，由大学生心理健康教育中心负责后台比赛设置与统计。

4.“同心战疫”减压放松操

通过网络视频教授学生学习减压放松操，无论居家在校均可练习，也可同宿舍共同练习。

5.白板寄语，筑起爱心墙

爱是一个永恒的话题，爱围绕在我们身边，恋人的爱，父母的爱，朋友的爱，在我们的心中沉淀，历久弥新。我们要用永不隔离的爱守护我们的身心健康。

鼓励同学们通过微信白板进行创意留言，围绕“同心战疫让爱永驻心间”主旋律，将白板幻化成五彩缤纷的心理寄托，将爱传向远方，传递给每一个需要的人，大学生心理健康教育中心会将同学们的爱收集起来，制作“爱心墙”。

6.心理电影展播与观后感展示大赛

推荐5部心理影片：《放牛班的春天》、《心灵捕手》、《黑天鹅》、《看不见的客人》、《双重人格》。

要求: 每位同学任选其中一部影片，采用红色方格稿纸手写观后感，字数不少于1000字，交到大学生心理健康教育中心，学生处集中评奖，获奖同学的作品将在大学生心理健康中心展板展出。

7.“心路历程”微视频大赛（励志成长故事）

参赛同学可以将自己成长的真实故事用视频形式娓娓道来。视频不超过5分钟，以MP4格式发送至各系心理干事处。

8.“爱由心生”心理美文诵读大赛

可围绕主题，自选题材，拍摄诵读作品，上传朗诵视频，参与网络投票，鼓励以宿舍为单位参赛。

9. “同心战疫”心情日记书写大赛

在抗击新冠肺炎疫情期间，自己与家人抗击新冠肺炎疫情的具体做法、想法，如何保住乐观心态，假期中小创造、小发明、小作品、小论文、专业小实验、家庭小游戏、干家务、干农活、当志愿者等活动的相关记录均可，事例典型，文体不限，可任选主题。以word形式发送至各系心理干事处。

10.“融合互助”线下宿舍团体训练营

开学后，针对目前大学生困惑较多的人际交往主题、恋爱主题、实习与就业专题设置宿舍团体训练营6-8人。招募愿意参加的宿舍，整体报名预约，实施宿舍团体训练营。

11.“关爱援助”线下个体心理咨询

开学后，对因新冠肺炎疫情或其他原因引发的心理问题学生开展一对一个体心理咨询。来访学生可以通过电话、网络预约，前往大学生心理健康教育中心接受个体咨询。进入咨询室前需登记，测温，确保体温正常后方可进入咨询。大学生心理健康教育中心每日定期消毒通风，专职心理咨询教师全天值班，兼职心理咨询教师定时值班，随时接待来访学生。

七、活动要求

1.请各系高度重视，广泛动员，认真组织，加大宣传，鼓励学生踊跃参加，切实取得心理育人实效。

2.引导学生文明使用网络。

甘肃农业技术学院

2020年4月30日