各班级：

为增强大学生的心理健康素质，提高其心理调适能力，持续推进大学生心理健康教育工作的开展，学院学生工作部大学生心理健康教育中心特举办第四届“献礼建党100周年 关爱学生健康成长”大学生心理健康教育月班级列活动。

一、活动目的

引导学生“爱党，爱祖国，爱社会，爱自己，爱他人”，让学生怀着一颗感恩的心去感受人生，从生活中获得成长，从成长中体验快乐，促进自身人格的健全发展，进而提高学院大学生的心理健康水平。

二、活动主题

献礼建党100周年 关爱学生健康成长

三、活动时间

2021年5月6日至5月31日

四、活动对象

甘肃农业职业技术学院全体学生

五、活动内容

（一）前期活动

1.你最喜欢的5·25心理健康月班级列活动小调查

时间：4月12日—4月25日

地点：网络

2.5·25心理健康月班级列活动启动仪式

时间：5月10日

地点：1号楼7楼多功能厅

（二）正式活动

1.优秀心理健康主题班会评比活动

以“献礼建党100周年 关爱学生健康成长”为主题，各班设计主题班会，班级内先组织主题班会评选，每班级推荐1个优秀的心理健康主题班会参加学院优秀心理健康主题班会评选，由学院大学生心理健康教育中心组织评委评审，各班级提前准备，将具体评选时间、评选班级上报各班级心理干事，由各班级心理干事上报学生科，组织评选。

班级主题班会时间：5月16日（周日）晚自习

院级展示评选时间：5月24日——5月31日下午4：20

2.心理素质拓展大赛

时间：5月15日周六下午4：20

地点：学校操场

参加人员：各社团

3.团体心理辅导活动

（1）畜牧工程班级20级8个班

时间：5月17日-5月21日(周一—周五)下午4：20

地点：团体活动室

主题：增进人际交往，增强班级凝聚力

（2）少数民族学生代表（40人）

时间：5月24日（周一）下午4：20

地点：团体活动室

主题：民族团结一家亲

4.心理健康现场咨询活动

时间：5与24日——5月28日（周一—周五）下午4：10——6:10

地点：小三楼前

（1）心语心愿征集

5月与6月分别是母亲节和父亲节，引导开展感恩话题心愿征集。

（2）“开心三件事”征集

（3）现场心理测试

（4）现场沙盘摆放

包括：恋爱观测试、心理健康测试（UPI）、自信乐观测试

（5）现场心理咨询

5.心理健康讲座

时间：5月25日(周二)下午4：20

地点：1号楼7楼多功能厅

6.“心理阳光进寝室”心理走访服务活动

时间：五月份每周五晚上7：30

走访人员：心理健康教育中心老师、朋辈辅导员、心理委员、大学生心理协会成员，每组4人

走访对象：随机走访各宿舍

走访内容：宿舍小游戏与沟通交流。

首先谈各自感兴趣的事情，并从中寻找相同的爱好，增进同寝室间的感情。其次进行“优点大轰炸”游戏或者用心理游戏“大家都来评评我”，接着畅谈生活中遇到的烦恼，并由大家帮忙想出好办法，然后开展“心有千千结”的游戏，最后唱歌结束。

7.优秀同辈心理辅导员与优秀心理委员评选活动

优秀同辈心理辅导员与优秀心理委员评选均按照15%的比例评选。

时间：5月26日（周三）下午4：20

形式：现场述职打分

（三）总结表彰

时间：6月4日（周五）下午4：20

地点：1号楼7楼多功能厅

表彰内容：

（1）优秀心理健康主题班会表彰

（2）心理素质拓展大赛获胜团队及个人表彰

（3）“写给未来自己的一封信优秀个人”表彰

（4）优秀同辈心理辅导员表彰

（5）优秀心理委员表彰

六、活动要求

1.请各班级高度重视，加强宣传，认真组织学生参加；

2.要充分利用宣传标语、展板、广播、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围；

3．突出主题，注重实效。

附件1

优秀主题班会评选办法与标准

1.优秀主题班会评选办法

（1）初评在各班级进行，各班级通过对本班级的主题班会进行评选，选出本班级的优秀主题班会，并择优再报送学校学生处参加复评；

（2）每个班级送报三个优秀主题班会；

（3）优秀主题班会材料请于5月18日—5月20日期间将电子版和纸质版各一份交至大学生心理健康协会；

（4）各班级需邀请其他班级师生代表对本班级推荐的优秀主题班会进行观摩学习。

2.优秀主题班会评选标准

（1）主题鲜明、健康积极、重点突出，能够针对大学生的心理特点和校园生活实际，引导、帮助学生解决实际问题，整个班会能自始自终围绕主题展开；

（2）形式新颖，能体现班会主题的要求，得到班级同学的认可；

（3）内容丰富，能够在学校相关精神指导下，结合本班学生实际存在的问题设计班会内容，体现班级特色；

（4）学生参与度高，班级同学的参与率不少于班级人数的80%；

（5）进程流畅，条理清晰，主持人或组织者现场讲解清晰，有感染力；

（6）总结工作完善。活动总结应对主题班会的选题意义、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子档的照片和新闻通讯稿件，图文并茂，有视频拍摄更好。

附件2

优秀心理委员评选办法与标准

1、评选对象

班级心理委员、心理学协会成员

2、评选条件

（1）道德品质良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献；

（2）积极参加各类心理委员宣传、教育、培训等活动；

（3）认真及时收集和报送班级心理健康信息；

（4）采取多种形式开展丰富的心理健康教育宣传活动；

（5）与心理辅导员保持积极有效的沟通，出现心理危机突发事件能够及时准确地上报所在学院或学生工作处；

（6）所负责班级心理健康信息完备、工作记录详实，成效明显。

3、评选办法

（1）各班级按班级总数的5%的比例分配评选名额；

（2）各班级推荐4名表现突出的心理委员；

（3）5月24日—5月31期间将优秀心理委员的登记表及个人事迹材料（800字左右）,电子版和打印版各一份交至大学生心理健康协会。

附件3

心理素质拓展大赛方案

一、活动背景

2021年是我国建党以来的第100年，我国中央领导人习近平表示，庆祝中国共产党成立100周年要以各种形式进行演出。在以习近平同志为核心的党中央正确领导下，我们国家取得的历史性成就、发生的历史性变革，展示全面建设社会主义现代化国家的光明前景，将党史学习教育融合进大学生心理健康教育中。

二、活动目的

为大力营造纪念建党100周年的浓厚氛围，讴歌中华民族实现伟大复兴的奋斗历程，颂扬中国共产党的丰功伟绩，激发全校师生投身社会主义建设的积极性和主动性，引领新一代青少年良好作风，特此举办《关于献礼建党一百周年活动主题》加强各位学生党史知识，丰富校园文化建设。

三、活动对象

甘肃农业职业技术学院全体学生，各社团出一个代表队，由10人组成，5男5女，可带班级旗。

四、活动地点

甘肃农业职业技术学院城关区校区操场

五、活动时间

2021年5月15日（周六）下午4:20

六、活动主题

“不忘初心，完善自我，筑梦远航”

七、活动内容

各团队领队抽签决定展示顺序，各队设置一个裁判，一个计分、计时员。

（一）热身活动：萝卜蹲

各队制定自己颜色的萝卜，喊口号“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完了，**萝卜蹲”。依次持续，营造氛围。

（二）组建团队

我们的队名、口号、队歌、招牌动作。连贯、完整、有创新。

（三）兔子舞

1.让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

2.主持人站在一边为他们发号施令:如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

3.伴随着音乐，全体成员共同跳兔于舞，体验放松操放松的感觉。

4.游戏规则：分七个小组进行，依次淘汰，其中团队协作能力比较强，一直不出错，坚持到最后的小组获胜，同时计时。

（四）围圈蹲跳

1.所有人围成一圈，蹲下。

2.主持人说“开始”后，七小组转圈蹲跳。

3.计时，持续时间最长，中间没有成员暂停的即为获胜组，同时计时，根据时间长短定名次。

（五）叠罗汉

1.10人徒手叠罗汉，搭人墙，不使用道剧，看哪一组的人墙最高。

2.主持宣布开始，在10分钟内完成叠罗汉，也就是人墙高楼。

（六）同心同行

1.活动道具：4根绳子

2.参赛人数10名。

3.将绳子绑在脚踝处，团队用时最少，最先到达终点的队伍胜出。

八、活动要求

（1）报名方式

1.线下报名：大学生心理健康协会

2.线上报名：qq:3324572744

（2）活动须知

1.参赛者需要提前将所参加活动项目以及参赛人员名单送至心理协会；

2.参赛者不得无故不参加比赛，否则取消参赛资格；

3.不得违背参赛主题内容，否则视为弃权。