为关爱女大学生身心健康，提升其健康素养与自我保健意识，9月24日，园林与建筑学院特邀甘肃省第三人民医院达主任，在英甲楼学术报告厅为学院2024级、2025级全体女生举办了一场以“健康生活指南：‘重’新开始”为主题的女生健康知识科普讲座。本次活动旨在引导同学们以科学的态度“重新”认识自我，开启健康、自信的大学新生活。

讲座在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。达主任凭借其丰富的临床经验和专业的医学知识，用生动平实的语言，为在场女生们带来了一堂贴心的健康课。她围绕女性生理期保健、常见疾病的预防、心理健康调适、科学饮食与合理运动等多个核心议题，进行了深入浅出的讲解。

达主任特别强调了青春期女性树立正确健康观念的重要性，纠正了日常生活中一些常见的认知误区。她指出，健康的生活方式是未来一切学习和事业的基石，呼吁同学们要学会关注自身身体发出的信号，懂得自我呵护，并在必要时主动寻求专业帮助。讲座内容不仅涵盖了生理健康，也延伸至心理压力的管理与积极人际关系的构建，体现了“身心合一”的全面健康理念。

在互动环节，同学们踊跃提问，就自己关心的健康困惑与达主任进行了面对面交流。达主任耐心细致地一一解答，给出了专业且具有指导性的建议。现场气氛活跃，掌声不断。

本次讲座是园林与建筑学院践行“三全育人”理念，关注学生全面发展的具体举措之一。与会同学纷纷表示，讲座内容实用、解渴，消除了许多成长中的困惑与焦虑，让她们对如何管理自身健康有了更清晰、更科学的认识，受益匪浅。

通过此次讲座呼吁全体同学们把所学知识运用到未来的生活中，以更饱满的精神状态和更健康的身心体魄，投入紧张而充实的大学生活，书写绚烂的青春篇章。