5月28日，我院师生邀请到国家二级心理咨询师薛亮“心灵护航 阳光成长”于尔黼楼600展开心理健康主题讲座。

  薛亮老师通过丰富生动的案例结合经典心理学理论，为同学们深入浅出地讲解了大学生如何有效进行情绪管理、识别的方法和应对学业、人际等压力的实用技能。

  现场气氛十分活跃，尤其在互动问答环节中，同学们踊跃提问，薛亮老师耐心解答并提供了很多个性化建议。现场参与有奖竞答的同学都得到了对应的奖品以资鼓励。

  本次讲座不仅普及了5.25心理，还拓宽了心理健康知识视野，增强学生寻求心理支持的勇气，助力身心全面发展。更重要的是，它鼓励了学生在面对心理困扰时主动寻求专业支持，促进身心全面健康发展。

  此次讲座让同学们学会了如何进行压力管理和情绪调节，并提供有效方法应对压力事件，推动了校园心理健康文化建设。总之本次活动非常圆满，积极参与的同学都得到了互动小礼品，希望同学们在健康、积极的环境中成长。