为进一步做好疫情防控期间的心理疏导与摸排跟进工作，营造积极、健康、和谐、稳定的心理抗疫环境，及时了解学生近期的生活、学习、心理状况，近日，大学生心理健康教育中心选派老师带领志愿者，利用课余时间走访学生宿舍，开展心理疏导与心理放松服务。

走访过程中，老师和志愿者与同学们贴心交流，了解近期的心理困惑和烦恼，并指导大家通过“有缘”、“解手链”、“粘贴画”、“盲行”等趣味放松游戏，帮助大家拉近舍友之间的距离，增进舍友之间的感情交流，提高协作配合能力。同时，志愿者团队还宣讲了疫情防控期间焦虑、抑郁、失眠等问题的自我调节方法，建议同学们在疫情期间，规律作息，加强运动锻炼，学会用宣泄法疏导情绪，学会主动求助，提高自我适应能力，积极维护自我身心健康。

此次“心理阳光进寝室”走访服务活动，以娱乐放松的游戏方式为同学们提供了安全的心理陪伴，有效帮助同学们缓解疫情封闭期间的不良情绪，引导大家增强归属感，以正向积极的态度认识和应对疫情。下一步，学校将持续深入开展学生宿舍走访关爱活动，在疫情防控常态化形势下，稳固搭建学生与老师之间的桥梁，全力守护学生们的身心健康，全面做好学生教育教学管理工作。

李香香 吴彩霞/撰稿 杨多海/审核