“让心灵靠近心灵，心手相依，战役前行”，2022年5月25日，我们迎来了第五届5·25“我爱我”心理健康节，学校举行心理健康月系列活动来庆祝。

5月25日，学生工作部大学生心理健康教育中心在躬耕楼后举行第五届5·25心理健康节现场宣讲活动。同学们在“祝福墙”和“感恩墙”上写下美好的祝福与暖心的感谢，还有的同学现场制作爱国粘贴画，表达对祖国母亲的热爱。

同时，在尔黼楼6楼多功能厅举行了第五届5·25心理健康月系列活动的启动仪式。同学们进行5·25“我爱我”的现场宣誓与签名活动。启动仪式上，学生工作部部长杨多海对同学们提出了四点要求，希望同学们多学习心理健康知识，多阅读心理健康书籍；多与老师父母同学促膝畅谈；经常检视自我、塑造和谐心灵；遇到心理困扰时，积极勇敢求助。

启动仪式后，大学生心理健康教育中心专职教师杨巧芳给同学们带来了生动有趣的讲座：《疫情防控常态化下的自我心理调适》，讲座围绕疫情时代大学生的心理变化、正确认识压力、如何进行心理调适、如何进行放松四个方面进行答疑解惑。讲座现场，同学们认真跟随杨老师进行自我放松训练，如拥抱、音乐放松、手脑体操、并积极参与互动游戏与讨论分享。讲座现场的同学感受到了前所未有的放松，表现优秀的同学，还获得了互动小奖品。

第五届5·25心理健康月活动成功启动，活动时间一个月，共有心理健康调查、二级学院特色心理健康活动、现场宣讲、心理健康讲座、心理素质拓展、团体心理辅导、心理服务进宿舍、优秀心理委员表彰、朋辈心理辅导员选拔等九项活动组成。旨在通过第五届5·25心理健康月系列活动的举办，宣传心理健康知识，进一步推进学校心理健康工作的持续高效推进。

参加本次第五届5·25“我爱我”心理健康节庆祝活动的有学生工作部负责人与心理健康教师、二级学院心理干事、各班班长、心理委员、学生代表五百余人。

吴彩霞/撰稿 杨俊石/审核